skip to Main Content
Время работы (по Москве)
пн • вт • ср • чт • пт • сб • вс
 9-20 
Звонок по России бесплатный

Йога для стройности и похудения

Артикул Q0127981
ISBN

978-5-699-58228-0

Издательство

Автор

Варнава Е.

Год

2013

Страниц

264

Переплет

твердый

840 руб.

В наличии

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть,сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает,обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни, и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма.

Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую.

Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм.

В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма.

Йога-уникальная система самоочищения

Физиологические процессы в организме, связанные с похудением

Питание, голодание, очищение

Комплексы асан

Приложение. Рецепиы блюд согласно принципам йогической системы

Отзывов пока нет.

Помогите коллегам в поисках полезной информации! Оцените книгу, пожалуйста!
Войти с помощью: 
Back To Top