skip to Main Content
Время работы (по Москве)
пн • вт • ср • чт • пт • сб • вс
 9-20 
Звонок по России бесплатный

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Артикул NF0012960
ISBN

978-5-699-88786-6

Издательство

Автор

Хинрих фон Борстель Й.; Пер. с нем.

Год

2019

Страниц

256

Переплет

твердый

490 руб.

В наличии

Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса? Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Предисловие

Глава 1. Петля в сердце

Как рождается наше сердце, каконо устроено и

как функционируют его транспортные пути

САМАЯ ДЛИННАЯ В МИРЕ ТЕАТРАЛЬНАЯ ПЬЕСА

Первый акт: нерожденное сердце

Второй акт: новорожденное сердце

Третий акт: сильное сердце

Четвертый акт: больное сердце

Пятый акт: старое сердце

ПОКЕР С СЕРДЕЧНЫМ КЛАПАНОМ

ДОРОГИ НАШЕГО ТЕЛА

Глава I. Закупорка сердечного "трубопровода"

Все об инфаркте и о том, как он возникает

ПЕРВЫЙ опыт

ЛОДКА С БОКОВЫМ КРЕНОМ

Глава 3. Русская рулетка с сердцем

Все о взаимосвязи курения, алкоголя и здоровья сердца

ГУДРОНИРОВАННАЯ ДОРОГА К СЕРДЦУ

ВОДКА С ПИВОМ ДЛЯ СЕРДЦА

ГАДАНИЕ НА КОФЕЙНОЙ ГУЩЕ

Глава 4. Пробка в сердце

Все о коронарной болезни, атеросклерозе и сердечной недостаточности

ДОРОГА ЗАБЛОКИРОВАНА

ТРУДНОСТИ НА ДОРОГЕ: СУЖАЮТСЯ СОСУДЫ

БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ

Глава 5. Чревоугодие на радость сердцу

Все о взаимосвязи между питанием и здоровьем сердца

СЕРДЦЕ ИЗБАВЛЯЕТСЯ ОТ ЖИРА

ЕШЬ ДОСЫТА, НО ОСТАВАЙСЯ В ФОРМЕ

СТОИТ ЛИ ПАСХАЛЬНОМУ ЗАЙЦУ

СТАНОВИТЬСЯ ВЕГАНОМ

СЛАДОСТЬ ОТ ПРИРОДЫ

Глава 6. Сердечный бит

Все о проводящей системе, нарушениях сердечного ритма, реанимации и трансплантации сердца

ПНЕВМАТИЧЕСКИЙ МОЛОТ В ГРУДИ

ПАРТИЯ НА ПРЕДСЕРДИЯХ С НЕПРЕДСКАЗУЕМЫМ

ИСХОДОМ

ПРИРОДНЫЙ КАРДИОСТИМУЛЯТОР

ОТ КОЛОКОЛЬНИ И ДО КЛАДБИЩА

НЕДАЛЕКО

КАК ВЫГЛЯДИТ ЭКГ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА?

QUIT PLAYING GAMES WITH MY HEART

НЕИСПРАВНОСТЬ ДВИГАТЕЛЯ

Глава 7. Постельные игры для сердца

Все о крепкой иммунной системе, регулярном сексе и о том, какое отношение это имеет к сердцу

ГРЕШНЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ

Окситоцин - гормон ласки

Дофамин - наркотик вознаграждения

Адреналин - возбудитель

Серотонин - источник счастья

Тестостерон - источник силы

Эндорфин - обезболиватель

Эстроген - гормон удовольствия

ПОЧТИ НЕПОБЕДИМАЯ АРМИЯ

Врожденный иммунитет

Приобретенный иммунитет

МАЛЕНЬКИЙ УКОЛ

КРАСНАЯ КАРТОЧКА ДЛЯ СЕРДЦА

Глава 8. Ритмическая гимнастика для сердца

Все о связи между спортом, неутомимыми эритроцитами и сильным, здоровым сердцем

ДАВАЙ, СЕРДЦЕ, ДАВАЙ!

РАКЕТНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ "БЕЙ ИЛИ БЕГИ"

КРАСНАЯ-ПРЕКРАСНАЯ

КРАСНЫЕ КРОВЯНЫЕ ТЕЛЬЦА В ЖЕЛТОЙ МАЙКЕ ЛИДЕРА

Глава 9. Давление как движущая сила

Все о механизмах кровяного давления

ОРГАНИЗМ ПОД ДАВЛЕНИЕМ

БУТЫЛКИ НА ЛУЖАЙКЕ

ОДНО СЕРДЦЕ НА ДВОИХ

Глава 10. Сердце Спящей красавицы

Все о нездоровом сне, стрессе, любовных переживаниях и пороках сердца

СЕРДЦЕ НИКОГДА НЕ СПИТ

ВЛЮБЛЕННОЕ СЕРДЦЕ

"ТИК-ТАК " - ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ"

ДЫРЯВОЕ СЕРДЦЕ

Заключение

Благодарности

Алфавитный указатель

Отзывов пока нет.

Помогите коллегам в поисках полезной информации! Оцените книгу, пожалуйста!
Войти с помощью: 
Back To Top