Top.Mail.Ru
Гипермаркет для медиков
Каталог
8-800-555-999-2
ежедневно с 09:00 до 20:00
NF0020272.files

Герокинезиология. Наука об активном долголетии

NF0020272.files

Герокинезиология. Наука об активном долголетии

Артикул
NF0020272
ISBN

978-5-907225-46-6

Издательство
Автор

Осинский В.; Пер. с польск. В.И. Ляха

Год

2021

Страниц

312

Переплет

мягкий

Описание
Комментарии

В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.
Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.

Отзывов пока нет.

Помогите коллегам в поисках полезной информации! Оцените книгу, пожалуйста!

Категории

Back To Top