Психологические методы обретения здоровья

Данная хрестоматия посвящена одной из самых важных проблем человеческой жизни – проблеме сохранения, восстановления и укрепления телесного здоровья через психику. В ней широко представлены разнообразные психотехнологии самооздоровления. С их помощью можно эффективно улучшить свое самочувствие и повысить работоспособность, а также дожить до глубокой старости, сохраняя ясный ум, бодрое настроение и физические силы.